Receita da Dani: Overnight Oatmeal

Sugestão para o café da manhã. Os filhinhos da Dani e do Hyllo adoram.

Vc vai precisar de:
- 1/4 xíc de aveia, granola ou flocos de milho
- 1/3 xíc de leite (semidesnatado por exemplo)
- 1/4 xíc de iogurte grego natural, sem sabor
- 2 col chá de sementes de chia
- 1/4 de col sopa de essência de baunilha
- 1 col sopa de mel ou a gosto
- 1/3 xíc de fruta fresca picada

 Na noite anterior, misturar tudo em um pote de vidro com tampa.

Agitar e deixar na geladeira até a hora de consumir.

Pode ser enviado na merenda escolar ou levado para um pique nique...

Minha receita levou aveia e banana. Delícia.